Закройте глаза, расслабьте тело и просто понаблюдайте за своим дыханием. В перерывах между каждым выдохом и перед очередным вдохом есть особый момент, когда ничего не происходит. Момент абсолютной тишины и пустоты.

Акцентируя внимание на этих моментах, продлевая их на несколько секунд после каждого следующего выдоха, погружаясь всё глубже и глубже, растворяясь в невесомости, вы откроете для себя иное состояние Сознания «абсолютного ничто», где нет даже ни тишины, ни пустоты. Это и есть основа того, что мы называем реальностью.

Побывав в этом состоянии, начинайте снова потихоньку концентрировать своё внимание на очередном вдохе и выдохе, внимательно наблюдая как наполняется жизнью абсолютное ничто, как изменяется состояние Сознания. Прислушивайтесь к возникающим чувствам, ощущениям в теле, звукам окружающего пространства, появляющимся мыслям, всматривайтесь в оживающие образы и как появляются различного рода желания. Постарайтесь осознать сам процесс, как Ваше Сознание заполняет пустоту Вашей жизни, чем она заполняется и почему именно этим, как изменяется состояние Вашего Сознания.

Откройте глаза и осмотритесь по сторонам. Каждый объект имеет те значение, ценность и значимость, которыми Вы сами его наделяете.

То же самое относится и ко всем событиям, ситуациям и обстоятельствам нашей жизни, которым мы сами позволяем случиться.

Всё без исключения, что наполняет нашу жизнь, сформировано силой нашего Сознания.

Сознание, как и пространство-время, имеет квантовую волновую основу. Каждый объект в окружающей нас реальности, также имеет квантовую волновую основу.