Здесь мы не будем говорить о крайних суицидальных состояниях. Мы поговорим о предвестниках о мыслях и помыслах, которые могут привести к печальному исходу, если вовремя себя не остановить.

Мы вместе с вами проведём профилактику наших истинных желаний и возможно создадим уникальный выход из сложившихся ситуаций на сейчас.

Думаю, вы согласитесь, что наше общество в последнее время, иногда скрыто или открыто, навязывает нам много всего чего нам вовсе не нужно. Это могут быть важные советы от наших друзей, наставления от родных, как надо жить, реклама в которой «другие» точно знают, как сделать жизнь еще лучше и «жить в шоколаде»

И мы на это реагируем (найдите свои частые способы):

1. Начинаем соглашаться и применяем этот способ

2. Отказываемся, не используем, агрессивно реагируем

3. Просто не обращаем внимания, стараемся думать о чем-то другом

4. Ищем альтернативные способы, относительно того, что услышали

5. Плывём по течению, ничего не предпринимаем

6. Собираем много вариантов решения, так и находим своего истинного

7. Находим решение, но оно нас не удовлетворяет

Уверена, что из предложенного списка один из вариантов вы применяли хотя бы один раз, может применяете сейчас. И сказать, что это плохо? Нет, конечно. Вы же это делаете, потому что привыкли или не знали как по другому, или вообще даже не задумывались, что здесь что-то не так.

Но именно таким первым шагом, действием мы начинаем жить не свою жизнь. И с первых лет жизни мы живем не свою жизнь. Нам советуют, как лучше, а мы?? Живем ради кого-то человека, ради какой-то самой важной цели, мечты, задачи и др.

Когда мы сопротивляемся, то мы очень много затрачиваем энергии и тратим свою жизнь понапрасну. А значит, усталость, напряжение, нет сил, ресурса и как итог потеря интереса к себе и к своей жизни.

Когда мы просто делаем, то, что нам говорят, не ищем своих ответов, то мы себя не выбираем и рутинная социализация нас быстрее засасывает в свои жернова. Мы становимся для общества «удобными». На нас можно всегда положиться, на нас можно все сбросить, мы же безотказные и тогда не только нашей жизни нет, нас самих уже нет. И такие женщины/мужчины, которые на себя «плюнули», быстрее теряют смысл жизни и катятся по наклонной внутренней деградации.

А когда люди плывут по течению, доверяются судьбе, верят в лучшее. Казалось какое хорошее состояние – быть в доверии. Но именно эта категория людей в зоне риска. Почему? Потому что они подсознательно ждут, а за ожиданием всегда есть скрытая агрессия, зависть, злость на самих себя и на других.

Искать альтернативные способы, пожалуй это более менее хороший способ, но проблема в том, что можно найти не свой способ, выполняя который, потратить время и как итог разочарование от впустую прожитых лет жизни . И тут горечь от утраты может быть посильнее всех других способов.

И что же тогда делать? Как быть?

Первый вариант: можно оставить все как есть и сказать себе: «Мой стиль жизни меня устраивает и даже если я бываю как белка в колесе, то я потом нахожу себе возможность отдохнуть от забегов».

Второй вариант: «Можно подумать, согласиться, что-то поделать. Типа я попробовал/а, не получилось и обесценить все. Причем обесценивать в данном случае вы будете не способы и технологи, а себя. Так как не поверили в себя.

Третий вариант: Можно выбрать свою жизнь (ключевое слово СВОЮ) и начать себя вытаскивать из руин, страхов, убеждений, догм, понятий.

Проделайте маленькое упражнение.

Представьте, что вам удалось понять главные причины ваших проблем, неудач, Вы поняли почему вы до сих пор не имеете то, что вы хотите. И теперь вы точно знаете, как легко этого достичь. Представили?

Тогда ответьте на 4 вопроса:

1. Что для вас становится возможным?
2. Что у вас появляется как результаты?
3. Как вы себя чувствуете?
4. Что и кого вы видите вокруг?

Получилось? Уверена, что да.

ПРОБЛЕМА В ТОМ, ЧТО МЫ НЕ УМЕЕМ РАДОВАТЬ ЖИЗНИ И НЕ ЦЕНИМ ТО, ЧТО ЕСТЬ В НАС.

За этим фактором стоят много наших ответов:

• Не знаем, как радоваться
• Не умеем, не научили
• Не когда в это вникать, работать надо
• Я не думаю, что это может помочь
• Лучше все оставить как есть, не жил и переучиваться уже поздно
• Уже все перепробовал/а

Но именно с малых шагов начинается наше счастье. Если мы улыбаемся через скованную улыбку и говорит другому «Привет», то от этого в первую очередь становится плохо нам. Потому что мы выбрали это состояние и не выбрали радоваться, жить и дышать сейчас.

Вспомните какой то сильный эмоциональный позитивный день, когда все у вас все удачно складывалось, получалось. Согласитесь вы же были тогда счастливы.

А если такие дни будут наполнять вашу жизнь ВСЕГДА, то, что тогда:

• Станет возможным?
• Как вы будете себя чувствовать?
• Кто вас будет окружать?
• Что изменится в вашей жизни?