И звучит обнадеживающе и кажется довольно доступным, но на деле этим навыком работы с бессознательным не так просто овладеть. А все потому, что мы не умеем осознанно управлять своим наблюдателем и пользоваться его возможностями. Зачастую мы делаем акцент на негативной окраске происходящего, например, думая о том, что в стране кризис или коллеге урезали зарплату, мы помещаем эту информацию в свое бессознательное. А бессознательное, как послушный джинн помогает нам формировать эту реальность вокруг себя, и вот мы уже обнаруживаем себя на месте того коллеги, которому урезали зарплату, и все потому, что сила нашего ума была сфокусирована на этом аспекте реальности.
Казалось бы решение очевидно — не думать о плохом. Но «раз-наблюдать» навязчивую мысль или чувство оказывается совсем не просто. Если в чьей-то жизни случилось так, что все родственники этого человека умерли от тяжелого заболевания (это реальный пример из моей жизни, — Настя Иванкина), то для того, чтобы не быть захваченным мыслью или негативными эмоциями об этом заболевании, нужно, чтобы мысль о нем не заставляла проецировать на себя это заболевание каждый раз, когда о нем упоминается, например, в сюжете фильма, в журнальной статье, в соцсетях или в случайном разговоре. В то же время можно активно помогать людям справляться с этой болезнью, но не соотносить мысли о смертельных заболеваниях, передающихся по наследству, с собой, своей жизнью, своим «Я», перестать бояться. А если вдруг вы уже тяжело болеете, то уйти от мысли, что эта болезнь будет усиливаться или она смертельна, и разобраться, посланием чего на самом деле она является для вас.
Чтобы перестать переживать в своей жизни ту или иную неприятную ситуацию, т. е. «раз-материализовать», «рас-создать» то, что вам не подходит, и создать, материализовать то, что хочется, нужно серьезно работать над своим мышлением. Эта сложнейшая задача поставлена перед людьми не просто так. Мысль и чувство нельзя выбросить, изъять из себя, потому что под ними скрыта важная информация, необходимая для нашего осознавания и, как следствие, роста.