Медитация – это один из способов гармонизации разума и тела, сознательного и бессознательного. Она помогает стать более осознанным, лучше понимать свои желания и стремления.

С медицинской точки зрения, после регулярных медитативных практик происходит сокращение связей дофамина и серотонина в зоне базального ядра переднего отдела головного мозга. Благодаря этому мы начинаем чувствовать себя лучше.

Сегодня существует много разных видов медитаций. При всем своем разнообразии, медитации объединяет общая цель – успокоение ума и достижение осознанности. И хотя конечный результат один, методы могут использоваться самые разные. У каждого свой путь.

В нашей школе мы применяем медитации с применением квантовой механики и психологии. В данных медитациях идет работа на более глубоких слоях сознания и подсознания. Благодаря этим медитациям, практикующие усиливают свою способность принимать правильные решения, поддерживают постоянное состояние удовлетворенности и устраняют стрессовые ощущения, исцеляют тела от физических недугов.

Как квантовая медитация влияет на мозг человека?

В медитации важна тренировка концентрации и внимания. Благодаря этому тело и мозг расслабляется, появляется способность «отключать» звуки внешнего мира.

Мозг перестает обрабатывать обычные объемы информации, будто замедляется. И в это время происходит максимальное погружение в глубокие слои подсознания, где скрываются страхи, ограничения, не нужные убеждения, ошибки и др.

С точки зрения физиологии мозга медитация похожа на отдых. Группа ученых из Гарварда выяснила в ходе исследований, во время этого процесса мозг перестает обрабатывать обычные объемы информации. Характерный для состояния активного бодрствования бета-ритм (ритм ЭЭГ в диапазоне от 14 до 30 Гц с напряжением 5–30 мкВ) угасает. Медитация воздействует напрямую на лобные доли мозга, тренируя их. После медитации нервная система успокаивается от бешеного ритма, мозг освобождается от ненужной информации. Как результат мозг быстрее восстанавливается, перезагружается и может создавать новые решения сложных механизмов воздействия.

Благодаря квантовому погружению человек (вернее его мозг) может найти ответы на вопросы: что, зачем и почему и для чего происходит. Мозг в ситуации квантового погружения может сформировать новые связи и ассоциации, т.е. иное решение ситуации.

Благодаря квантовым медитациям:

• Повышается способность расслаблять контроль мыслительного процесса, что обеспечивает способность включать вариативность, нестандартные способы решения обычных ситуаций.
• Повышается сосредоточенность.
• Развиваются творческие способности.
• Повышается способность к обучению и улучшается память.
• Развиваются эмпатия и навыки коммуникации.
• Увеличивается чувство жизненной силы.
• Создается эмоциональная стабильность.
• Замедляется старение.
• Помогает легче избавиться от вредных привычек. Усиливает интуицию.
• Приходит яркое ощущение и понимание самого себя, действительности,
• Возникает состояние глубокой осознанности и внутренней гармонии.