Самоценность и обесценивание себя. Как выбрать лучший путь?

Содержание:
1. Что такое самоценность?
2. Практика «Что она сейчас с ценностью к себе?»
3. Важные составляющие самоценности
4. Обесценивание своей ценности. Признаки.
5. Почему и зачем мы себя обесцениваем?
6. Как не обесценивать свои шаги действия?
7. Как выбрать наилучший путь своей реализации?